엄지의 제왕

정보 과잉시대! 건강에 대한 고민을 명쾌하게 해결한다.최고의 전문가집단이 알려주는 알짜배기 건강비결 엄지의 제왕 1 저자 MBN <엄지의 제왕> 제작팀 출판 다온북스컴퍼니 발매 2014.12.10. 『엄지의 제왕 1』은, MBN <엄지의 제왕>에서 다룬 '내 몸 혁명... 장기간의 독서와 같은 근거리 작업, 영화 관람, 컴퓨터 사용, 어두운 곳에서 장시간 눈을 사용하는 경우가 급성 녹내장의 원인이다. 처음 노안이 오면... 이번 포스팅은 엄지의 제왕 58회 마지막 참가자입니다. 전에 포스팅한 분들에 비해 좀 젊으신 분입니다. 기미는 정말 신경 쓰이는 존재입니다.... 헉!!!샴푸가 얼굴 피부에 닿으면 오히려 탄력과 수분을 사라 자게 한다 합니다.영화배우처럼 머리 감으며 샤워하는 행동은 자제해야 할 것 같네요. 더 순할... MBN 방송국의 건강프로 #엄지의제왕 촬영팀이 몰려와서 오전 10시부터 새벽1시까지 13시간 동안 찍었다. 암 수술 2번 하고 문턱을 넘다 돌아온 이야기와, 면역력 강화를 위한 모세혈관 스트레칭 5개 동작 시연하기, 토마토캔닝 만들기와 토마토캔닝 야채스튜 요리하기 시연이다. 송대공원에 가선... 불면증에 효과 좋은 족욕으로 꿀잠 자는 방법 엄지의제왕에서 배우기 건강 관리에서 잠 잘자는것이 중요한데요 잠이 보약이다 라는 말이 있을 정도로 숙면은 면역력을 키우는데 큰 역할을 합니다 현대인은 스트레스로 불면증에 시달리는 분들이 많은데 엄지의제왕 배한호 한의사님께 배워봅니다... 해요~^^ 며칠 전 엄지의제왕 에서 바르는 보톡스앰플 만드는 꿀팁이 방영된 후, 바로~ㅎㅎ 실천에 옮겼답니다!!!! 바르는 보톡스화장품이... 친절한 영화씨라니까요. >0<ㅎㅎ 그렇게 한번 더 만들어 줄 서있는 분들중에 제일 아부 많이 하시는분들에게 나눔 할 거예요.ㅎㅎㅎ 두분은 선물로...